Гриднев Алексей

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Проезд Дежнева
Алексей с ранних лет занимался различными видами спорта. Как и многие сверстники, он мечтал быть похожим на кумиров своего детства — таким же сильным и с выраженной мускулатурой. В 20 лет Алексей впервые пришёл в тренажёрный зал и понял, что хочет посвятить свою жизнь атлетизму.
Стремление становиться лучше, сильнее и быстрее, забота о здоровье стали главными принципами для него. Спустя несколько лет он решил превратить хобби в профессию.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию

Гриднев Алексей в соцсетях