Хардов Александр

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Проезд Дежнева
В зале Александр занимался еще со школьного возраста. В 17 лет впервые посетил тренажерный зал и очень увлекся. Через пару лет начал принимать участие в соревнованиях по бодибилдингу, тогда началась и тренерская деятельность. Призер Московской, Ярославской и Ульяновской областей по бодибилдингу. Подготавливает к соревнованиям по бодибилдингу спортсменов, которые всегда демонстрируют хорошие результаты. Стремится к созданию идеальной физической формы не только для себя, но и для каждого подопечного. Для этого использует индивидуальный подход и все полученные в жизни знания и опыт.

Фитнес специализации

Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Сопровождение по питанию

Хардов Александр в соцсетях