Карпенко Олег

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Рязанский проспект
Олег с 13 лет начал тренироваться в самом обычном тренажёрном зале. Тогда было модно быть сильным и большим парнем. Занятия стали регулярны, с каждым днем все больше и больше хотелось туда приходить. К 18-ти годам появилось желание досконально изучить эту тему и помогать людям с их индивидуальными особенностями. Он начал с изучения диетологии, анатомии и физиологии, пользовался всеми возможными источниками, которые мог найти. Интерес не угасал, в 19 лет он уже отучился в «Академии фитнеса и бодибилдинга» и начал применять свои знания на практике. Так он и стал работать тренером, с огромным желанием помогать людям и мотивировать их на лучший результат.

Фитнес специализации

Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Карпенко Олег в соцсетях