Я дипломированный фитнес-тренер. Специализируюсь на адаптивной и лечебной физкультуре, восстановлении двигательных функций у людей с ограниченными возможностями здоровья, возвращении к нагрузкам после травм и операций.
Работаю с коррекцией осанки и фигуры, развитием силы, набором мышечной массы и функциональным тренингом. Также готовлю к соревнованиям по пауэрлифтингу и пауэрспорту.
Учитываю состояние здоровья, возможности и цели человека. Уделяю внимание технике и постепенному увеличению нагрузки.
Моя философия — движение должно делать жизнь активнее, а человека увереннее.
Работаю с коррекцией осанки и фигуры, развитием силы, набором мышечной массы и функциональным тренингом. Также готовлю к соревнованиям по пауэрлифтингу и пауэрспорту.
Учитываю состояние здоровья, возможности и цели человека. Уделяю внимание технике и постепенному увеличению нагрузки.
Моя философия — движение должно делать жизнь активнее, а человека увереннее.
