Кодряну Виктория

Я персональный тренер и специалист по питанию.

Работаю со снижением веса, набором мышечной массы, рельефом, силой, выносливостью и осанкой.

Программу и нагрузку подбираю под цель, уровень подготовки и образ жизни, подробно объясняя технику и постепенно увеличивая сложность.

Питание выстраиваю без постоянных запретов и «новой диеты с понедельника», чтобы систему можно было соблюдать долго.