Башня Федерация
Колпаков Игорь
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
В детстве Игорь даже не знал о такой профессии - Тренер. С друзьями он бегал на фильмы с участием их кумира — Гойко Митича. Это был первый атлет, которого он увидел, и к 13 годам судьба привела Игоря в зал тяжелой атлетики. Никаких фитнес-клубов тогда не было, и о Шварценеггере никто не слышал, но его желание заниматься было настолько сильным, что даже 40-градусные морозы не останавливали. Когда в школе отменяли занятия, Игорь с радостью бежал на тренировку, не обращая внимания на отмороженные уши и нос. Железный спорт завораживал его.
Шли месяцы, и на первых соревнованиях он показал в толчке 40 кг. Это придало ему уверенности и ощущение причастности к чему-то важному. После школы Игорь не видел себя вне спорта. Учёба в институте пролетела быстро, так как нужно было совмещать её с графиком соревнований. Поработав несколько лет учителем физкультуры, Игорь понял, что хочет тренировать молодёжь.
Сейчас он специализируется на исправлении недостатков телосложения и формировании у подопечных активного образа жизни.
Шли месяцы, и на первых соревнованиях он показал в толчке 40 кг. Это придало ему уверенности и ощущение причастности к чему-то важному. После школы Игорь не видел себя вне спорта. Учёба в институте пролетела быстро, так как нужно было совмещать её с графиком соревнований. Поработав несколько лет учителем физкультуры, Игорь понял, что хочет тренировать молодёжь.
Сейчас он специализируется на исправлении недостатков телосложения и формировании у подопечных активного образа жизни.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию