Гагаринский
Кондратенко Яна
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Яна в юном возрасте попала в секцию гандбола, после чего спорт стал неотъемлемой частью жизни. Захотелось делиться своими знаниями в области спорта и фитнеса, но уже в качестве фитнес-тренера. Яна прошла обучение и теперь делится своими знаниями и опытом со всеми желающими.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию