Кононенко Александра

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Крылатское
Первое знакомство Александры со спортом произошло в 2015 году, когда врачи, выявив проблемы с почками, настоятельно рекомендовали ей заняться укреплением физического состояния через лечебную физкультуру. В тот момент она осознала, какую значимую роль играет фитнес-тренер в жизни своего клиента. Именно он открыл Александре мир спорта и дисциплины. Позднее, переехав в Москву, она столкнулась с новыми вызовами и мотивацией, поняв, что никто не может знать своё тело и его возможности лучше, чем она сама.

Таким образом, в 2023 году Александра становится студенткой Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), выбрав профессию фитнес-тренера, а в 2024 году поступает в школу Start Fit на направление «персональный тренер», стремясь углубить свои знания и получить многогранный опыт.

Её кредо — совершенствоваться без вреда для здоровья, и в этом ей помогают многолетний личный опыт и профессиональные знания в области фитнеса.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Кононенко Александра в соцсетях