Метро Строгино
Крывинчук Лилия
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Лилия всегда стремилась помогать людям. Сначала вопрос касался жизни - училась в школе спасателей и была юным капитаном отряда МЧС. Получила КМС по спортивному туризму. Поняла, что наставничество, помощь и тренерство - это то, где она может реализоваться. Прошла обучение и стала сертифицированным тренером. Сейчас вопрос помощи относится к трансформации человека, как на физическом уровне, так и на ментальном. Лилии интересно участвовать в процессе преображения, наблюдать за тем, как благодаря спорту люди улучшают качество своей жизни.
За 4 года сделала около 5 000 красивых и стройных тел. Её миссия - делать людей счастливыми и здоровыми.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию