Кучеренко Дмитрий

Я персональный тренер с шестилетним опытом и сам прошёл путь от сложных отношений с телом и едой к более осознанному тренировочному процессу.

У меня профильная подготовка в сфере фитнеса и нутрициологии, а в работе я опираюсь на биомеханику и индивидуальный подход.

Помогаю снижать вес, набирать мышечную массу, улучшать форму и выстраивать питание без жёстких запретов.

Если у человека есть расстройство пищевого поведения, тренировки и рекомендации по питанию не заменяют работу с профильным специалистом.