Кулыгин Вадим

Меня зовут Вадим, я персональный фитнес-тренер. Спорт для меня — не просто тренировки, а система дисциплины и контроля. Я КМС по армейскому рукопашному бою и КМС по универсальному бою (Unifight). Эта база помогает мне видеть тело как единый механизм: понимать, где есть напряжение, где — слабость и как грамотно распределить нагрузку.

Я окончил лицей «Учёный Фитнес» по специализациям: мастер-тренер, диагностика в фитнесе, первая доврачебная помощь, перекрёстные мышечные синдромы, мастер тренировок женщин и мастер функционального тренинга. Поэтому для меня важно не просто подобрать упражнения, а сначала определить, что именно нужно человеку.

Работаю с разными целями: жиросжиганием, набором силы и мышечной массы, восстановлением после нагрузок и коррекцией осанки. Нагрузку подбираю так, чтобы двигаться к результату постепенно и учитывать самочувствие человека.

Для меня тренировки — это не просто «позаниматься», а системная работа над силой, выносливостью и поставленной целью.