Лаврова Арина

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Башня Федерация
В 2015 году в жизни Арины случился переломный момент: анорексия - психологическая проблема, которая и сейчас, к сожалению, не менее популярна. Тогда девушка решила, что ей нужна весомая цель, чтобы победить. Этой целью стала победа на соревнованиях по фитнес-бикини. Упорные тренировки, контроль за питанием, набор мышечной массы - именно эти составляющие жесткой дисциплины привели девушку к заветной победе. Затем девушка начала изучать всё, что связано с анатомией, бодибилдингом, нутрициологией и спортивной психологией. На сегодняшний день опыт Арины более 8 лет. Она помогает людям с РПП, в наборе мышечной массы и коррекции веса, а так же готовит к соревнованиям.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию

Лаврова Арина в соцсетях