Малигон Александр

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Раменки
В своей работе Александр специализируется на функциональном тренинге. Это помогает развить выносливость, координацию и повысить физические качества всех групп мышц. Круговые тренировки в сочетании с силовым тренингом - то, что подопечные Александра ценят больше всего. Благодаря такому подходу занятия всегда разнообразные, а эффект от тренировок не заставляет себя ждать.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Стретчинг
Сопровождение по питанию

Малигон Александр в соцсетях

Статьи в блоге