Мигадов Ансар

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Рассказовка
Ансар познакомился со спортом еще в 6 лет: начал заниматься спортивной гимнасткой. С 7 до 14 лет занимался вольной борьбой, а в 15 лет решил попробовать себя в боевых видах спорта. Получил звание КМС по Ушу-саньда. Впервые пришёл в фитнес в возрасте 20 лет и понял, что хочет этому посвятить свою жизнь.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Сопровождение по питанию

Мигадов Ансар в соцсетях

Статьи в блоге

Здоровье
В каких продуктах содержится витамин Д и какое количество витамина Д нужно организму