Мищенко Сергей

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Беляево
Сергей всю юность увлекался футболом, а уже в подростковом возрасте, посмотрев первые турниры UFC, занялся единоборствами. И спустя время появились первые победы на городских, областных, национальных турнирах. Был победителем турнира по боксу класса Б. Чемпионом кубка страны по боевому самбо. Далее были попытки реализовать себя в ММА, но травмы не дали мечтам сбыться. С тех пор Сергей увлекся занятиями со штангой для укрепления здоровья и спустя время выполнил норматив мастера спорта международного класса (МСМК), став чемпионом национальных и международных турниров. Кроме укрепления тела, Сергей также развивал и свои знания, получив дипломы тренера по пауэрлифтингу, единоборствам. Прошел переподготовку на инструктора по адаптивной физической культуре (АФК) и тренера по физической культуре и спорту.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию
Тренировки по боксу

Мищенко Сергей в соцсетях