Овчинникова Валерия

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Рязанский проспект
Валерия долгое время занималась гандболом на профессиональном уровне. В направлении черлидинга также добилась высот: её команда была многократным призёром соревнований. Сумела достичь успеха и в направлении фитнеса: бронзовый и серебряный призёр кубка Украины по фитнес-бикини. В Москве вошла в топ-спортсменов в номинации фитнес-бикини. Является персональным тренером и инструкторам групповых программ. Разносторонний опыт помогает ей грамотно выстраивать тренировки с каждым подопечным в зависимости от поставленных целей. А постоянное повышение квалификации (курсы Учёный фитнес, школа FPA, KinesioPro, Wellcom, РосФит и т.д.). Валения работает не только в направлении коррекции мышечной массы, но и специализируется на сложных случаях: боль в спине, восстановление функции опорно-двигательного апперата, осанки и диастаза.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата