Паштала Артемий

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Башня Федерация
Профессиональный путь Артемия начался со страсти к спорту и здоровому образу жизни. С детства активно занимался спортом, участвовал в различных соревнованиях и всегда стремился к физическому совершенству. Но сначала жизнь привела его в геологию. Работая в тяжелых условиях, осознал, что здоровье — это наш самый ценный ресурс. Первый шаг в профессии тренера Артемий начал с изучения теории и практики фитнеса, множества книг, онлайн-курсов и консультаций с профессионалами. Это помогло приобрести базовые знания и понимание основ тренировок и питания. Однако он на этом не остановился и ему понадобилось дополнительное образование и сертификация. На специализированных курсах получил необходимые знания об анатомии, физиологии, методах тренировок и составлении программ. Когда обрел достаточно знаний, стал работать с клиентами: друзьям и знакомым, чтобы применить теоретические знания на практике. Затем начал проводить платные занятия и достигать результатов со своими клиентами. Переход в мир фитнеса оказался сложным, но увлекательным опытом. Артемий понял, что важно верить в себя, стремиться к своим целям и не бояться перемен. Работа персональным тренером для Артемия не просто работа, это стиль жизни и возможность помогать другим людям быть здоровыми и счастливыми.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Паштала Артемий в соцсетях