Метро Семеновская
Поддубнова Татьяна
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Татьяна проявила интерес к спорту еще в детстве, занимаясь такими командными видами спорта, как волейбол и баскетбол. А во взрослом возрасте начала интересоваться индивидуальными тренировками в тренажерном зале и параллельно пробовать различные направления групповых занятий. Глубокий интерес к движению и питанию – вот что привело ее к получению диплома персонального тренера и работе с людьми. Она поможет вам в достижении целей, плавно внедряя фитнес в вашу жизнь. Ведь фитнес – это не только про красивое тело, но и про здоровье.
Фитнес специализации
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Стретчинг
Сопровождение по питанию