Прусак Дмитрий

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Строгино
Дмитрий занимался разными видами спорта: боевыми единоборствами, спортивной гимнастикой, боксом, легкой атлетикой и почти во всех достигал определенных результатов и рангов. Настоящим увлечением и дальнейшим профессией стал силовой тренинг, где одновременно сочетаются применение знаний анатомии, работы человеческого организма, усилия воли и соревнование с самим собой. Дмитрий окончил с отличием обучение на персонального тренера в одном из лучших учебных центров «Профессионалов фитнеса» (FPA) и теперь работает с подопечными над достижением их целей в различных направлениях силового тренинга.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Стретчинг
Сопровождение по питанию
Тренировки по боксу

Прусак Дмитрий в соцсетях