Метро Раменки
Рейхберг Егор
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Егор с 5 лет профессионально занимался хоккеем. С самого детства спорт стал его привычкой. После завершения спортивной карьеры уходить из спорта не хотелось, поэтому принял решение обучиться на индивидуального тренера. Прошел множество дополнительных курсов по базовому рациону и спортивному питанию, миофасциальному релизу, функциональному тренингу. Своей задачей Егор считает не только научить клиентов правильно тренироваться, но и привить любовь к спорту.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию