Салихова Дарья

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Чертановская
С детства занималась спортивными бальными танцами. Является финалисткой и призером международных соревнований и всероссийских первенств. Придя в тренажёрный зал, Дарья впервые попробовала новые для себя направления: пауэрлифтинг, функциональные тренировки, кроссфит, йога. На данный момент Дарья - выступающая спортсменка категории Wellness. Получила образование в академии бодибилдинга и фитнеса FPA, в свободное время изучает профессиональную литературу. Преимущество Дарьи как тренера в том, что она умеет разделять понятия профессионального спорта и фитнеса для здоровья, поэтому считает, что к каждому подопечному можно найти подход, вне зависимости от цели.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию