Семёнова Мария

Меня зовут Мария. Я персональный тренер, нутрициолог и спортсменка фитнес-бикини.

Помогаю освоить тренажёрный зал с нуля, улучшить осанку и мобильность, снизить вес, набрать мышечную массу и стать сильнее.

На первой тренировке проведём фитнес-диагностику, сделаем анализ состава тела InBody, обсудим ваши цели и желаемый результат.

На основе этого составим индивидуальный план тренировок и питания, который поможет уверенно двигаться к цели.