Шамин Денис

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Войковская
Денис с самого раннего возраста начал заниматься футболом и легкой атлетикой. Чуть позже этого стало мало и он перешел в тяжелую атлетику. Без травм не обошлось: повредил плечо, в связи с чем врачи запретили заниматься спортом. Но Денис вопреки запрету докторов начал реабилитировать себя сам и развиваться в этом направлении, а когда полностью восстановился, понял, что возможно все. И в тот момент родилась идея стать тренером.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Шамин Денис в соцсетях