Шестаков Михаил

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Башня Федерация
Михаил начал заниматься спортом с детства. Легкая атлетика, бокс. В 15 лет впервые записался в тренажерный зал. В 18 лет проходил службу в армии в спецвойсках. После срочной службы прослужил еще 6 лет в спецназе, но из-за серьезной травмы спины был вынужден уйти. Спустя полтора года упорной реабилитации Михаил вернулся к тренировкам. Обучившись на персонального тренера в FPA, он начал активно заниматься пауэрлифтингом, выполнив норматив мастера спорта международного класса по жиму лежа, подъему на бицепс и двоеборью. Кроме того, установил рекорд Московской области по жиму лежа. Среди его учеников есть мастера спорта.
В настоящее время Михаил продолжает тренироваться, готовит себя и своих подопечных к соревнованиям, помогает им развить красивую спортивную фигуру и занимается спортивной реабилитацией.
Главные качества Михаила – упорство, трудолюбие и ориентированность на результат, что подтверждают сотни довольных клиентов.

Фитнес специализации

Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию