Швед Галина

Я персональный фитнес-тренер и сертифицированный специалист с опытом работы более 10 лет.

Помогаю развивать силу, набирать мышечную массу, снижать вес, корректировать фигуру, улучшать осанку и укреплять спину. Также работаю с тренировками во время беременности и восстановлением после родов.

Для каждого клиента составляю индивидуальную программу тренировок и при необходимости корректирую питание. Особое внимание уделяю технике выполнения упражнений и регулярной корректировке программы.

Считаю, что результат строится на системной работе тренера и клиента. Моя задача — помочь сделать фитнес частью жизни и показать, что начинать заботиться о себе никогда не поздно.

Приходите на первую тренировку!