Смирнова Анна

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Рязанский проспект
В возрасте 27 лет Анна пришла в спортзал с сильными болями в пояснице. Её наставником стал чемпион по тяжёлой атлетики и заслуженный мастер спорта СССР. Так он познакомил девушку с пауэрлифтингом и избавил от болей с помощью грамотной системы тренировок. В дальнейшем Анна начала заниматься самостоятельно: подготовила себя к соревнованиям по пауэрлифтингу и получила разряд Мастера спорта. Совершив много ошибок во время подготовки, пришло осознание, что нужно учиться и становиться профессионалом не только в практике, но и в теории. На данный момент Анна имеет - летний опыт фитнес-тренера и наставника по питанию, является судьёй по пауэрлифтингу в федерации WPF MOSKVA. Обучается на постоянной основе на курсах по нутрициологии, так как считает, что питание являются неотъемлемой и основной часть грамотного тренировочного процесса.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Сопровождение по питанию

Смирнова Анна в соцсетях