Прокшино
Соловьева Ирина
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
С детства Ирина увлеклась разными видами спорта от биатлона до регби. В возрасте 25 лет решила научиться кататься на роликах - это так увлекло, что теперь она входит в сборную по спидскейтингу.
Чтобы улучшить свои спортивные результаты, Ирина решила получить профессиональное образование в области фитнеса и бодибилдинга в колледже им. Бена Вейдера. Она начала тренировать других людей и этот опыт только укрепил её решимость помогать другим достичь своих целей.
Ирина рада работать с каждым из своих подопечных. Именно это помогает ей совершенствоваться самой и видеть блеск в глазах клиентов, которые достигают результатов и становятся сильнее и выносливее с каждым днём.
Чтобы улучшить свои спортивные результаты, Ирина решила получить профессиональное образование в области фитнеса и бодибилдинга в колледже им. Бена Вейдера. Она начала тренировать других людей и этот опыт только укрепил её решимость помогать другим достичь своих целей.
Ирина рада работать с каждым из своих подопечных. Именно это помогает ей совершенствоваться самой и видеть блеск в глазах клиентов, которые достигают результатов и становятся сильнее и выносливее с каждым днём.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию