Спиркин Евгений

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Ясенево
Евгений начал заниматься в тренажёрном зале 17 лет назад. В 23 года впервые стал принимать участие на соревнованиях по жиму штанги лёжа и дошел до уровня мастера спорта России международного класса в данной дисциплине. Благодаря усердным тренировкам, Евгений получил много опыта, которым теперь хочет делиться с людьми. В дальнейшем он освоил профессию тренера. Последние 3 года занимается реабилитационном фитнесом и тренировками для укрепления здоровья.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Спиркин Евгений в соцсетях