Столярова Татьяна

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Башня Федерация
Татьяна с 6 лет начала профессионально заниматься бальными танцами, занимала призовые места на соревнованиях, и с этого началась ее безграничная любовь к спорту. В более взрослом возрасте она решила попробовать силовые тренировки, чтобы продолжать поддерживать форму. После чего Татьяна решила полностью углубиться в прекрасный мир бодибилдинга и фитнеса. Она прошла огромное количество воркшопов по постановке техники, нутрициологии и даже немного углубилась в медицину, чтобы контролировать свое здоровье во время тренировок. С отличием закончив высшую школу бодибилдинга и фитнеса, с 2022 года она начала готовиться к соревнованиям по бодибилдингу в категории бодифитнес. На данный момент Татьяна является действующим спортсменом ФББР. Уже на протяжении долгого времени она делится знаниями, опытом и своими наработками. Татьяна считает, что главное на начальном этапе – привить любовь к тренировкам, научить правильно работать мышцами, и тогда вы уже не сможете отказаться от похода в зал, наблюдая свой прекрасный результат.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Стретчинг
Сопровождение по питанию

Столярова Татьяна в соцсетях