Веретенцева Ирина

Я сертифицированный фитнес-тренер FPA с медицинским образованием. Специализируюсь на коррекции фигуры, снижении веса, функциональном тренинге и мобильности.

Спорт всегда был частью моей жизни, но особенно на мой подход повлияли восемь лет работы в реанимации. Этот опыт научил меня не откладывать заботу о себе и внимательно относиться к тому, как устроено и работает наше тело.

На тренировках работаем над силой, выносливостью, мобильностью и подвижностью, учимся чувствовать своё тело и правильно выполнять упражнения. Тренировочный режим подстраиваю под жизнь человека, его запрос и уровень подготовки, подробно объясняя план и технику.