Spirit. Club Challenge Силовое троеборье

Когда: 22 февраля
ВРЕМЯ: 19:00 - 21:00
ВХОД: Свободный
На что ты способен?

3 дисциплины, максимум повторений. Победителям подарим подарки от партнеров Yamdiet, 5Lb.

Упражнение 1
Упражнение 1
На старт, внимание, ЖИМ!
Прямой закрытый захват грифа.
Зачёт при касание грифом туловища и последующий жим штанги вверх до положения «Выпрямленные руки».
Подробнее о правилах в Положении.
Упражнение 2
Упражнение 2
Выкладываемся на максимум!
Техника на выбор: классическая или сумо. Хват прямой или разнохват. Использование лямок запрещено. Подробнее о правилах в Положении
Упражнение 3
Упражнение 3
Техника: классическая или с широкой постановкой ног.
Использование лямок запрещено.
Покажи всю свою мощь!
Подробнее о правилах в Положении