Бесплатная пробная тренировка в клубе Селигерская

Перед тем, как покупать абонемент, приходите на бесплатную тренировку в клуб Spirit. Селигерская — познакомьтесь с клубом и воспользуйтесь всеми услугами, которые у нас есть. Вы можете заниматься столько, сколько хотите — у тест-драйва клуба нет ограничения по времени.

• Тренировка в зале

Побегайте на дорожке, потягайте штангу или проведите фукнциональную тренировку в тренажерном зале. У нас 150+ профессиональных тренажеров для любой тренировки, зона свободных весов, оборудование для кроссфита и большая кардиозона. А если будет нужна помощь с тренажерами или страховкой — в зале есть дежурный тренер.

• Консультация с персональным тренером

Тренер расскажет, как лучше начинать тренироваться, покажет, как настраивать тренажеры, и ответит на вопросы по питанию.

• Анализ тела на аппарате InBody

Аппарат просканирует ваше тело и выдаст результат: содержание жидкости и костной массы в организме, скорость метаболизма, количество жира и мышечной массы. На этих данных строится тренировочный план.

• Групповые тренировки

В Spirit. Селигерская 15+ групповых направлений: от танцев и йоги до силовых высокоинтенсивных занятий. Выбирайте, что вам по душе, или приходите на всё!

• Релакс в сауне

Атмосфера сауны расслабляет тело. Из мышц выводится молочная кислота — это убирает боль, улучшает кровоток, и восстановление после тренировки проходит быстрее.

А после тест-драйва клуба вы получите личный промокод для оформления абонемента. Приходите пробовать Spirit!