Бесплатная пробная тренировка

Бесплатная тренировка в Spirit. Fitness — это тест-драйв клуба без ограничений: попробуйте все услуги, которые есть в Spirit, и не торопитесь — тренируйтесь сколько хотите.

• Освоить тренажеры и потягать железо в зале

Клуб разделён на зоны: есть кардиозона, зона кроссфита, зона со штангами и гантелями. Также в клубе больше 150 профессиональных тренажеров для любых тренировок. Если будет нужна консультация или помощь — обращайтесь к дежурном тренеру, он всегда на месте.

• Позаниматься с тренером

Запишитесь на встречу с тренером, и он проведёт 30-минутную тренировку: расскажет про тренажеры, поставит технику базовых упражнений и посоветует, как питаться.

• Просканировать тело на аппарате InBody

Аппарат проверит ваш организм на 56 параметров и выдаст результат: покажет, сколько у вас мышц, жира, воды и костной массы. Это нужно, чтобы понять цель тренировок и отследить динамику.

• Позаниматься на групповых тренировках

В Spirit. Fitness больше 15 групповых направлений. Выбирайте, что вам нравится: умиротворяющая Spirit. Yoga, высокоинтенсивный StarHIIT, ритмичный StepUp, взрывной Fighter. Или попробуйте всё.

• Погреться в сауне

Парение расслабляет мышцы и выводит молочную кислоту — так мышечная боль наутро будет меньше.

А после тренировки вы получите промокод на скидку для покупки абонемента. Приходите тренироваться!