Если вы хотите похудеть, набрать мышечную массу, увеличить выносливость или даже поучаствовать в фитнес-бикини, приходите на персональные тренировки в Spirit. Каширское. В нашей команде каждый тренер — специалист в своём направлении: чей-то конёк — это восстановление после родов, кто-то специализируется на похудении или мышечном росте, а кто-то помогает восстановиться после травм.
Все тренеры из нашей команды знают, как добиться результата и быстро достигнуть цели. Без запросов во Вселенную и ответов из космоса.
Чтобы понять свой текущий уровень физической подготовки, выбрать инструктора и определиться с целью занятий, нужно пройти эти тесты:
- фитнес-тестирование. Необходимо выполнить несколько силовых и функциональных упражнений на время с отягощением и собственным весом;
- анализ тела InBody. Аппарат проанализирует ваше тело по 5 сегментам и 56 параметрам и представит результат: соотношение жира и мышечной ткани, количество жидкости и костной массы, скорость метаболизма и многое другое.
В подписку Spirit уже входит:
- одна тренировка с тренером в клубе Spirit. Каширское;
- скидка 20% на блок персональных тренировок.