Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
47078
4.63 (кол-во голосов: 76)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
23.01.2025
19456
5 (кол-во голосов: 3)
Красивый пресс: упражнения для женщин
Тренировки
26.12.2024
12211
4.75 (кол-во голосов: 8)
Как правильно подтягиваться, чтобы накачать рельефную спину
Тренировки
26.12.2024
1530
5 (кол-во голосов: 1)
С помощью чего бороться с осенней хандрой, и как её победить
Здоровье
24.12.2024
52627
4.91 (кол-во голосов: 66)
Упражнение «Планка»: как правильно выполнять, и в чём польза
Тренировки
20.12.2024
46947
5 (кол-во голосов: 34)
Правда ли Оземпик помогает похудеть, и что будет, если использовать препарат не по назначению
Здоровье
17.12.2024
2076
5 (кол-во голосов: 4)
Сколько калорий содержится в популярных новогодних блюдах
Питание
Йога для похудения: какую выбрать и как заниматься
Тренировки
Как совмещать алкоголь и спорт: разбираем мифы и даём советы
Здоровье