Блог

Тренировки Питание Здоровье
26.12.2024
4314
4.8 (кол-во голосов: 5)
Как правильно подтягиваться, чтобы накачать рельефную спину
Тренировки
08.10.2024
22428
4.85 (кол-во голосов: 13)
Прокачать грудь, спину, плечи и попу за два месяца: упражнение «Тяга верхнего блока»
Тренировки
30.06.2023
58679
2.4 (кол-во голосов: 5)
Французский жим лежа
Тренировки
30.06.2023
255052
4.64 (кол-во голосов: 11)
Румынская тяга штанги
Тренировки
29.06.2023
96622
4.5 (кол-во голосов: 6)
Армейский жим стоя: техника, виды, грубые ошибки
Тренировки
27.06.2023
293166
4.84 (кол-во голосов: 31)
Упражнения для рук: как эффективно проработать все мышцы
Тренировки
23.06.2023
222450
4.75 (кол-во голосов: 16)
Упражнения на мышцы спины: виды и правильная техника выполнения
Тренировки
Как похудеть на 10 кг за месяц
Тренировки
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки