Блог

Тренировки Питание Здоровье
26.12.2024
4702
4.8 (кол-во голосов: 5)
Как правильно подтягиваться, чтобы накачать рельефную спину
Тренировки
08.10.2024
23581
4.85 (кол-во голосов: 13)
Прокачать грудь, спину, плечи и попу за два месяца: упражнение «Тяга верхнего блока»
Тренировки
30.06.2023
59771
2.4 (кол-во голосов: 5)
Французский жим лежа
Тренировки
30.06.2023
258881
4.64 (кол-во голосов: 11)
Румынская тяга штанги
Тренировки
29.06.2023
97984
4.5 (кол-во голосов: 6)
Армейский жим стоя: техника, виды, грубые ошибки
Тренировки
27.06.2023
296548
4.85 (кол-во голосов: 33)
Упражнения для рук: как эффективно проработать все мышцы
Тренировки
23.06.2023
224133
4.75 (кол-во голосов: 16)
Упражнения на мышцы спины: виды и правильная техника выполнения
Тренировки
Как похудеть на 10 кг за месяц
Тренировки
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки
Тренер Spirit. Fitness составляет тренировочный план для девушки, которая впервые пришла в зал
Тренировки