Выберите свою тренировку

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
47138
4.63 (кол-во голосов: 76)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
29.06.2023
14345
5 (кол-во голосов: 3)
Pump It Up и Fighter – российская альтернатива BODYPUMP и BODYCOMBAT
Тренировки
29.06.2023
162807
4.67 (кол-во голосов: 46)
Как убрать жир со спины
Тренировки
29.06.2023
67657
4.2 (кол-во голосов: 5)
Тренировка на улице: составляем план уличной программы тренировок
Тренировки
29.06.2023
55303
4.96 (кол-во голосов: 23)
Велотренажер: какие мышцы работают и в чем польза
Тренировки
29.06.2023
75402
5 (кол-во голосов: 23)
Тренажер «Гребля»: какие мышцы работают и как правильно заниматься
Тренировки
29.06.2023
118413
4.7 (кол-во голосов: 10)
Армейский жим стоя: техника, виды, грубые ошибки
Тренировки
Йога для похудения: какую выбрать и как заниматься
Тренировки
Как совмещать алкоголь и спорт: разбираем мифы и даём советы
Здоровье