Метро Крылатское
Карабанова Валентина
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Спорт играет важную роль в жизни Валентины. Однажды поняла, что хочет изменить себя и свое тело: сделать фигуру спортивной. Эта цель привела девушку в тренажёрный зал. Были наставники, которые помогали достичь результатов, делились своим опытом. Занимаясь, осознала, что готова попробовать себя в качестве выступающей спортсменки. Эта затея увенчалась успехом не сразу. Сперва стала вице-чемпионкой России и чемпионкой Европы. И только спустя 2 года - Абсолютной Чемпионкой. Это помогло Валентине понять, что она хочет и дальше развиваться в этом деле, но теперь в качестве тренера. Теперь она помогает клиентам совершенствовать не только свои тела, но и дух, учит становиться сильнее не только физически, но и морально.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию