Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
47033
4.63 (кол-во голосов: 76)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
29.06.2023
55026
4.96 (кол-во голосов: 23)
Велотренажер: какие мышцы работают и в чем польза
Тренировки
29.06.2023
75024
5 (кол-во голосов: 22)
Тренажер «Гребля»: какие мышцы работают и как правильно заниматься
Тренировки
29.06.2023
117902
4.7 (кол-во голосов: 10)
Армейский жим стоя: техника, виды, грубые ошибки
Тренировки
28.06.2023
407241
4.74 (кол-во голосов: 27)
Упражнения на ягодицы: техника и рекомендации
Тренировки
28.06.2023
28317
1 (кол-во голосов: 1)
Любительский бодибилдинг: программы тренировок
Тренировки
28.06.2023
60757
5 (кол-во голосов: 3)
Жим узким хватом: виды и рекомендации
Тренировки
Зачем футболистам нужны тренировки в тренажерном зале? Рассказывает тренер главной команды
Тренировки
Йога для похудения: какую выбрать и как заниматься
Тренировки
Как совмещать алкоголь и спорт: разбираем мифы и даём советы
Здоровье