Блог

44094
4.63 (кол-во голосов: 75)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
44261
4.67 (кол-во голосов: 3)
Интервальная тренировка от А до Я: как правильно составить программу
15052
4.83 (кол-во голосов: 6)
Групповые фитнес-тренировки: выбираем свое направление
57136
5 (кол-во голосов: 10)
Питание и упражнения при похудении ног
315996
4.87 (кол-во голосов: 38)
Упражнения для рук: как эффективно проработать все мышцы
195763
5 (кол-во голосов: 22)
Тренировка ног в тренажерном зале для женщин
100664
5 (кол-во голосов: 5)
Табата — тренировка для похудения