Сеть фитнес-клубов

Spirit объединяет людей, для которых спорт — это часть жизни. Мы знаем, что вместе мы способны на результат, который превосходит наши изначальные ожидания. Нас не ограничить стенами фитнес-клуба и мы всегда открыты новому: 

• тренируемся в парках; 

• устраиваем фитнес-пикники; 

• проводим уличные тренировки в интересных локациях города;

• проводим межклубные челленджи; 

• крутим педали в торговых центрах, устраиваем сайкл-заезды в кинотеатрах.

В каждом клубе больше 150+ тренажеров топовых брендов: Neverest, Foreman Fitness и Precor, а пространство разделено на зоны:

• кардиозона с беговыми дорожками, велотренажерами и эллипсами;

• зона свободных весов с штангами и гантелями от 1 до 50 кг;

• зона силового оборудования с тренажерами;

• функциональная зона с набивными мячами, рамой и бодибаром;

• Rider Zone с сайклами для велотренировок;

• Skill Zone для тренировок GymTime в мини-группе

В клубах чистый и свежий воздух
Для этого мы устанавливаем современную систему кондиционирования и вентиляции, а панорамные окна, высокие потолки и большие зеркала создают ощущение простора. Ну и фотографии получаются с первого раза :)

Выбирайте направление по душе или приходите на все: есть силовые и функциональные тренировки, кардио на сайклах, программы с элементами боевых искусств и танцы!

• Подходят новичкам, любителям и опытным. Мы разработали групповые тренировки по фирменной системе Spirit. Team, которая учитывает разные уровни подготовки.

• Проходят в 3 форматах: с тренером, на большом экране (VIRTUAL) или на сайте Spirit. TV

• Каждый час начинается новое занятие.

• Обновляются каждые 3 месяца.

Мы создали собственное приложение, в котором собрали библиотеку упражнений: можно заниматься по готовой программе, чтобы похудеть, набрать массу или оставаться в тонусе, а можно составить свой собственный план тренировок. В приложении живут: 

• Спецпроекты. Это системы тренировок с прогрессивной нагрузкой, которые улучшают выносливость и силу.

• Расписание групповых. Можно составить своё расписание. 

• Загруженность клубов. Отслеживайте самое удобное время, когда никого нет :)

• Результаты анализа тела InBody. Приложение сохраняет историю тестирования и помогает отслеживать прогресс.

• Бонусы программы лояльности. Копите и тратьте бонусы программы лояльности прямо в приложении.

• Управление подпиской. Отменить, перейти на другой тариф или заморозить

На первом занятии тренер покажет зал, расскажет о тренировках и проведёт два исследования:

• InBody, чтобы измерить соотношение жира, воды и костной массы в организме.

• Фитнес-тест, на котором вы выполните несколько упражнений с собственным весом и на тренажере. 

На основе результатов инструктор рассчитает допустимую нагрузку, составит план тренировок и даст рекомендации по питанию.

Подписаться можно на месяц или год, доплачивать ничего не нужно, всё уже включёно в абонемент:

• безлимитный доступ в клубы СПб;

• тренажерный зал;

• групповые тренировки;

• регулярный анализ состава тела InBody персональная;

• тренировка с инструктором; 

• финские сауны и хаммам.