Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
42392
4.62 (кол-во голосов: 73)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
29.06.2023
13343
5 (кол-во голосов: 3)
Pump It Up и Fighter – российская альтернатива BODYPUMP и BODYCOMBAT
Тренировки
29.06.2023
141645
4.79 (кол-во голосов: 42)
Как убрать жир со спины
Тренировки
29.06.2023
52851
4.2 (кол-во голосов: 5)
Тренировка на улице: составляем план уличной программы тренировок
Тренировки
29.06.2023
43116
4.95 (кол-во голосов: 21)
Велотренажер: какие мышцы работают и в чем польза
Тренировки
29.06.2023
61115
5 (кол-во голосов: 20)
Тренажер «Гребля»: какие мышцы работают и как правильно заниматься
Тренировки
29.06.2023
98672
4.5 (кол-во голосов: 6)
Армейский жим стоя: техника, виды, грубые ошибки
Тренировки
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
Тренер Spirit. Fitness составляет тренировочный план для девушки, которая впервые пришла в зал
Тренировки
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки