Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
42394
4.62 (кол-во голосов: 73)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
28.06.2023
358442
4.71 (кол-во голосов: 24)
Упражнения на ягодицы: техника и рекомендации
Тренировки
28.06.2023
23917
1 (кол-во голосов: 1)
Любительский бодибилдинг: программы тренировок
Тренировки
28.06.2023
52178
5 (кол-во голосов: 3)
Жим узким хватом: виды и рекомендации
Тренировки
27.06.2023
28717
0 (кол-во голосов: )
Жим Арнольда с гантелями: правильная техника и типичные ошибки
Тренировки
27.06.2023
278706
4.91 (кол-во голосов: 23)
Жим ногами в тренажере: виды, техника, ошибки
Тренировки
27.06.2023
41676
4.67 (кол-во голосов: 3)
Интервальная тренировка от А до Я: как правильно составить программу
Тренировки
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
Тренер Spirit. Fitness составляет тренировочный план для девушки, которая впервые пришла в зал
Тренировки
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки