Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
47026
4.63 (кол-во голосов: 76)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
27.06.2023
107133
5 (кол-во голосов: 5)
Табата — тренировка для похудения
Тренировки
26.06.2023
588864
4.93 (кол-во голосов: 41)
Упражнения на спину в тренажерном зале без травм для новичков и профессионалов
Тренировки
23.06.2023
146319
4.14 (кол-во голосов: 28)
Упражнения на дельтовидные мышцы: популярные варианты и нюансы техники при прокачке плеч
Тренировки
23.06.2023
196923
4.88 (кол-во голосов: 16)
Тяга гантелей в наклоне: техника выполнения и важные рекомендации тренера
Тренировки
23.06.2023
241311
4.79 (кол-во голосов: 19)
Упражнения на мышцы спины: виды и правильная техника выполнения
Тренировки
22.06.2023
154975
3.75 (кол-во голосов: 8)
Как правильно качать пресс
Тренировки
Зачем футболистам нужны тренировки в тренажерном зале? Рассказывает тренер главной команды
Тренировки
Йога для похудения: какую выбрать и как заниматься
Тренировки