Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
47018
4.63 (кол-во голосов: 76)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
21.04.2025
5620
5 (кол-во голосов: 19)
Как сесть на шпагат: техника и мифы
Тренировки
21.04.2025
3470
5 (кол-во голосов: 9)
Что будет, если каждый день бегать по утрам
Тренировки
14.04.2025
2292
4.57 (кол-во голосов: 7)
Тренер Spirit. Fitness составляет тренировочный план для девушки, которая впервые пришла в зал
Тренировки
31.03.2025
2085
4.89 (кол-во голосов: 9)
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки
27.03.2025
3982
5 (кол-во голосов: 5)
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
18.03.2025
7610
5 (кол-во голосов: 16)
Как похудеть на 10 кг за месяц
Тренировки
Зачем футболистам нужны тренировки в тренажерном зале? Рассказывает тренер главной команды
Тренировки
Йога для похудения: какую выбрать и как заниматься
Тренировки