Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
47120
4.63 (кол-во голосов: 76)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
02.06.2025
4344
5 (кол-во голосов: 10)
Упражнения в гравитроне: как быстро научиться подтягиваться и отжиматься за месяц
Тренировки
21.04.2025
5737
5 (кол-во голосов: 19)
Как сесть на шпагат: техника и мифы
Тренировки
21.04.2025
3489
5 (кол-во голосов: 9)
Что будет, если каждый день бегать по утрам
Тренировки
14.04.2025
2321
4.57 (кол-во голосов: 7)
Тренер Spirit. Fitness составляет тренировочный план для девушки, которая впервые пришла в зал
Тренировки
31.03.2025
2115
4.89 (кол-во голосов: 9)
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки
27.03.2025
4039
5 (кол-во голосов: 5)
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
Йога для похудения: какую выбрать и как заниматься
Тренировки
Как совмещать алкоголь и спорт: разбираем мифы и даём советы
Здоровье