Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
49350
4.64 (кол-во голосов: 77)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
21.04.2025
4060
5 (кол-во голосов: 11)
Что будет, если каждый день бегать по утрам
Тренировки
14.04.2025
3250
4.57 (кол-во голосов: 7)
Тренер Spirit. Fitness составляет тренировочный план для девушки, которая впервые пришла в зал
Тренировки
31.03.2025
2751
4.89 (кол-во голосов: 9)
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки
27.03.2025
5491
5 (кол-во голосов: 5)
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
18.03.2025
8330
5 (кол-во голосов: 16)
Как похудеть на 10 кг за месяц
Тренировки
24.02.2025
28168
5 (кол-во голосов: 8)
Болгарские выпады: как правильно делать и чем отличаются от обычных
Тренировки
Упражнения с отягощением: как добавить веса, без лишней тяжести
Тренировки
Висцеральный жир: что это такое и как от него избавиться
Здоровье