Блог

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
42281
4.62 (кол-во голосов: 73)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
25.11.2024
14117
5 (кол-во голосов: 8)
7 причин, почему вы отекаете, и как от этого избавиться
Здоровье
25.11.2024
1084
5 (кол-во голосов: 3)
Что такое авитаминоз, и как помочь организму в этот непростой период
Здоровье
19.11.2024
1870
5 (кол-во голосов: 3)
Почему одни худеют, а другие нет, и как это изменить
Здоровье
14.11.2024
5782
5 (кол-во голосов: 5)
Что такое анализ состава тела InBody, и почему без тренажера InBody нет смысла худеть или качаться
Тренировки
12.11.2024
2248
5 (кол-во голосов: 3)
Тренер-диетолог: как женщине убрать висящий живот за два месяца и без голодовки
Здоровье
11.11.2024
4677
4.76 (кол-во голосов: 41)
Основы здорового питания: как есть полезно и вкусно каждый день
Питание
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
Тренер Spirit. Fitness составляет тренировочный план для девушки, которая впервые пришла в зал
Тренировки
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки