Блог

1153
0 (кол-во голосов: )
Тренировки BODYPUMP: что это и где заниматься
1317
4.8 (кол-во голосов: 5)
Как начать бегать и не забросить
5280
5 (кол-во голосов: 7)
Сайкл-тренировка: что это и где заниматься
9920
5 (кол-во голосов: 4)
Какие профиты вы получите, если начнёте ходить пешком? Польза ходьбы для здоровья
10731
5 (кол-во голосов: 14)
Секреты профессионалов: как дышать во время бега, чтобы не уставать и не болел бок
117269
4.77 (кол-во голосов: 26)
Прыгать на скакалке каждый день: насколько это безопасно и эффективно для похудения
288603
4.73 (кол-во голосов: 250)
10 000 шагов и потеря веса: связь между активностью и сжиганием калорий