Выберите свою тренировку

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
47133
4.63 (кол-во голосов: 76)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
31.03.2025
2123
4.89 (кол-во голосов: 9)
Короткие тренировки: заниматься полчаса в день и худеть
Тренировки
27.03.2025
4057
5 (кол-во голосов: 5)
Может ли ChatGPT составить хороший тренировочный план: мнение тренера Spirit. Fitness
Тренировки
18.03.2025
7647
5 (кол-во голосов: 16)
Как похудеть на 10 кг за месяц
Тренировки
24.02.2025
19147
5 (кол-во голосов: 8)
Болгарские выпады: как правильно делать и чем отличаются от обычных
Тренировки
18.02.2025
22102
4.82 (кол-во голосов: 22)
Тяга горизонтального блока: правильная техника для широкой спины
Тренировки
23.01.2025
19611
5 (кол-во голосов: 3)
Красивый пресс: упражнения для женщин
Тренировки
Йога для похудения: какую выбрать и как заниматься
Тренировки
Как совмещать алкоголь и спорт: разбираем мифы и даём советы
Здоровье