Выберите свою тренировку

Тренировки Питание Здоровье
03.02.2025
46572
4.63 (кол-во голосов: 76)
Обратные отжимания: чем отличаются от обычных, и как правильно делать
Тренировки
01.10.2024
7934
4.85 (кол-во голосов: 20)
Групповые тренировки GymTime для новичков
Тренировки
05.08.2024
91309
4.7 (кол-во голосов: 54)
Как исправить осанку, чтобы приковывать взгляды. Упражнения для дома на 10 минут в день
Тренировки
01.08.2024
10617
5 (кол-во голосов: 4)
Какие профиты вы получите, если начнёте ходить пешком? Польза ходьбы для здоровья
Тренировки
08.07.2024
8834
5 (кол-во голосов: 6)
Упражнение «Бёрпи»: техника, виды и польза
Тренировки
08.07.2024
11080
5 (кол-во голосов: 14)
Секреты профессионалов: как дышать во время бега, чтобы не уставать и не болел бок
Тренировки
01.07.2024
138008
4.79 (кол-во голосов: 29)
Как отжиматься от пола: правильная техника и виды упражнений
Тренировки
Зачем футболистам нужны тренировки в тренажерном зале? Рассказывает тренер главной команды
Тренировки